Zum Fitness-Angebot gehören derzeit Aerobic, Ballooning und Fit in den Feierabend. Dabei handelt es sich um Fitnessvarianten die verschiedene Bewegungsmuster und die Kondition trainieren.

Der Bereich Gymnastik bietet Lösungen für zahlreiche spezielle Anforderungen.
In 60+ Der Gesundheitssport für Ältere wird einseitigen Bewegungsmustern des Alltags entgegengearbeitet. Das Angebot Fitness- und Funktionsgymnastik ist speziell für die Belange der Frauen zugeschnitten.