Jiu-Jitsu freut sich über Zuwachs - Erfolgreicher Schnupperkurs

Die neue Jiu-Jitsu-Abteilung des TV Ober-Mörlen hat einen sechswöchigen Selbstverteidigungslehrgang abgehalten, um Interessierten einen Einstieg in das wöchentliche Training zu erleichtern.

Der Kurs umfasste u. a. die Themen Konfliktvermeidung, Ablegen der Opferrolle, Notwehrparagraph, psychologische Vorgänge beim Angreifer wie beim Opfer sowie Übungsbeispiele unterschiedlichster Situationen wie Festhalteangriffe, Schlägerangriffe, Angriffe mit Messern und Stöcken, Würgeangriffe. Die "Opfer" lernten die Notwehrsituation zu meistern unter der Abwehr des Angreifers durch Schlag-, Tritt-, Wurf- und Hebeltechniken.

Ziel des Einführungskurses war es, den Teilnehmern ein Gefühl der eigenen Wehrhaftigkeit unabhängig von Körpergröße, Gewicht, Alter und Geschlecht zu vermitteln. Allein durch dieses neu erworbene Selbstbewusstsein verändert sich die Körpersprache soweit, dass der Angreifer sich vermeintlich leichteren Opfern zuwendet.

Mit Erfolg konnten neue Trainingsteilnehmer, die Spaß an Selbstverteidigung haben, gewonnen werden. Eine durchmischte Gruppe ist wichtig, um im Training testen zu können, ob die Techniken bei Jedermann funktionieren. Mehrere Kursteilnehmer(innen) nehmen nun dauerhaft am wöchentlichen Training teil.

Trainer Martin Leberle war mit dem Lernerfolg der Teilnehmer zufrieden: "Mir ist wichtig dass vor dem ernsten Hintergrund der sportliche Spaß nicht zu kurz kommt. Sechs Abende können im Endeffekt nur eine notdürftige "Erste-Hilfe-Anleitung" sein. Der Schlüssel zum selbstsicheren Meistern einer Notwehrsituation ist das Einschleifen von Automatismen über viele Übungswiederholungen bis man nicht mehr über die Abwehrbewegung nachdenken muss.“

Nachdrücklich weist Martin Leberle daraufhin, dass die vermittelten Techniken ausschließlich für ernste Notwehrsituation gedacht sind. Sie eignen sich nicht für Bagatellauseinandersetzungen auf dem Schulhof oder bei Kneipenpöbeleien. „Eine gute Abwehrtechnik ist die, die auch von der zierlichsten Frau gegen einen sportlichen wehrhaften Mann wirkt. Wir können die Grenzen körperlicher Physis nicht aufheben, aber wir können den Teilnehmern beibringen, mit den eigenen körperlichen Möglichkeiten sich optimal zu verteidigen", bringt es Martin Leberle auf den Punkt.

Die Teilnahme am Training der Jiu-Jitsu-Gruppe ist für Vereinsmitglieder kostenlos, Nichtmitglieder dürfen 3 mal schnuppern und sollten sich dann entscheiden ob sie in den TV eintreten wollen.

Trainingszeiten